Primeramente, definamos que es fascia y me gusta mucho la descripción del médico cirujano francés Dr. Jean-Claude Guimberteau: "La fascia es una red fibrilar tensionalLeer mas »
“El cuerpo sabe aquello de lo que la mente no se ha dado cuenta. Las sensaciones del cuerpo anteceden a la expresión de la emociónLeer mas »
Vamos a partir del principio… “La principal proteína estructural de los tejidos conectivos es el colágeno. Aproximadamente el 25-30 % de la masa proteica totalLeer mas »
Otoño – Una estación peculiar. El cambio se va notando poco a poco en la naturaleza. Es el turno del otoño, una estación hermosa paraLeer mas »
Cierta vez escuché que hay un estilo de yoga diferente para cada día del año. No es de extrañar, dado que el yoga es unaLeer mas »
¿Cómo puedo hidratar la fascia? Hoy te traigo un tema bastante relevante, pero antes te cuento… ¿Qué es la Fascia? La fascia es una granLeer mas »
