GROUNDING
Somos seres cargados de electricidad y la Tierra nuestro soporte de recarga, pero cada vez más estamos desconectad@s de nuestra corteza terrestre.
Debido al ritmo y estilo de vida urbano nuestro cuerpo almacena más carga de iones positivos, habiendo una carencia de iones negativos (electrones) necesarios para un buen equilibrio y por ende una buena salud.
La vida moderna en las grandes ciudades nos aparta de los muchos BENEFÍCIOS que hay en la conexión con la Tierra, ocasionando desórdenes físicos, mentales y emocionales por déficit de naturaleza.
Ya estamos en primavera y es muy agradable y beneficioso estar descalzos sobre cualquier terreno natural como puede ser el césped, las piedras naturales, la madera, el agua de un riachuelo… Además, los pies que han estado todo el invierno guardado dentro de zapatos (que muchas veces son zapatos no aptos para el mundo orgánico de los pies) agradecen poder explorar nuevas texturas, sensaciones y su adaptación, amortiguación y absorción de las deformaciones del suelo, gracias a la biotensegridad del pie humano.
Incorpore Grounding y/o Earthing en tu rutina, porque:
- Caminar descalzo en la naturaleza reduce los niveles de estrés, contribuyendo a relajar el sistema nervioso simpático.
- Mejora el estado de ánimo y aumenta el nivel de energía. Entrar en contacto con la energía de la tierra neutraliza los radicales libres por la absorción de electrones por los pies descalzos.
- Se ha demostrado también que refuerza el sistema inmune, ayudando a reducir inflamaciones en el cuerpo.
“Cuanto más tiempo estés conectado a tierra en tu vida cotidiana, más energéticas, estables y sólidas serán tus funciones corporales y mayor tu capacidad para curarte.”
“El earthing es un acto natural, notablemente sencillo y seguro para reducir el dolor y el estrés.” afirman los autores de Earthing – Con los pies descalzos, que, por cierto, es un libro bastante recomendable si quieres profundizar un poco más sobre este tema.
Espero haber contribuido para el entendimiento y la necesidad de andar con los pies descalzos.
AbrazOooommmsss,
Keilla Dias