Un super programa en un grupo reducido que te ayudará a elevar tu nivel de consciencia corporal a través del cuidado de las principales curvas de tu cuerpo: sacro, lumbar, dorsal, cervical y cabeza.

• Duración: total 11hrs.
• Formato: 1 encuentros de 6hrs con parte teórica y práctica y 3 Masterclass para armonizar el contenido en la práctica. Al finalizar recibirás un Certificado de asistencia y aprovechamiento con registro de las horas y contenido del workshop.

• Destinatari@s: personas que quieran elevar su nivel de consciencia corporal e incorporar el nuevo paradigma del movimiento en sus prácticas a través del alineamiento universal Bowspring potencializando la salud de tu sistema inmune y emocional y ganando mejores habilidades de movimiento en tu día a día.

Apto para profesionales y alumn@s de cualquier práctica de movimiento.

• Studio Online en directo, con posibilidad de ser también presencial en Madrid. Puedes dejar tu preferencia de opción en este enlace Formulario de aplicación.

El programa tiene como finalidad abrir la mente y el cuerpo para reprogramar nuestra postura a un patrón optimizado a largo plazo, mejorando la postura por defecto, alargando las curvas de la espalda para favorecer el movimiento más libre manteniendo tono y elasticidad en todo el tejido miofascial para crear unidad entre todas las partes y generar así bienestar, salud y vitalidad de forma generalizada.

Dentro de los objetivos buscaremos:

• Mejorar tu práctica a través de la consciencia corporal.
• Fluir en una práctica que trabaja la globalidad del cuerpo.
• Estilizar la silueta. 
• Empoderar la autoestima y mejorar la relación contigo misma.
• Crear espacios en las partes oprimidas del cuerpo.
• Generar vitalidad y armonía.

Cómo
Durante el workshop, trabajaremos el cuerpo de manera integral, dentro de un alineamiento postural óptimo que mantiene un funcionamiento correcto del sistema miofascial, garantizando así, un tono armónico en todo el cuerpo. 

Aprenderás a sostener el algoritmo Bowspring con sus formas elementales y posturas del sillabus nivel I.

• • 1º módulo – Centro Radiante – Canal Central y corazón.
  • 2º módulo: Espirales – Alas y Raíces
  • 3º módulo: Bobinas – Cintura y cuello
  • 4º módulo: Cabeza
  • 5º módulo: Enraizar y crecer
  • Incluye 3 Masterclases extras de armonización.

Bonos: 

• Material en pdf descargable para tener siempre a mano toda la información.
• 1 mentoría grupal.

Veremos en la práctica conceptos como la biotensegridad, elasticidad, transmisión de fuerzas, propiocepción e interocepción, Bodyfulness y el Bowspring como alineamiento principal.

Si tienes interés apúntate en la lista de espera y te aviso cuanto antes. 

Plazas limitadas a 15 personas.