153,00 €
El curso tiene como finalidad abrir la mente y el cuerpo para reprogramar nuestra postura a un patrón optimizado a largo plazo, mejorando la postura por defecto, alargando las curvas de la espalda para favorecer el movimiento más libre manteniendo tono y elasticidad en todo el tejido miofascial para crear unidad entre todas las partes y generar así bienestar de forma generalizada.
Descripción
En este programa trabajaremos el cuerpo de manera integral, dentro de un alineamiento postural óptimo que mantiene un funcionamiento correcto del sistema miofascial, garantizando así, un tono armónico en todo el cuerpo y permitiéndonos de esta manera reprogramar nuestra postura por defecto, aplicándolo a lo largo del día tanto las posturas estáticas como dinámicas, asegurando salud a largo plazo del cuerpo-mente-corazón.
Utilizaremos conceptos prácticos como la biotensegridad, elasticidad y interocepción, mindfulness corporal y el Bowspring como alineamiento.
