¿Eres tolerante?En los días actuales la tolerancia es una virtud un poco escasa.La tolerancia es la aceptación desde el respeto hacia los demás o lo que es diferente de lo que uno mismo piensa o actúa. Pero no podemos dar lo que no tenemos, así que te hago una pregunta:¿Eres tolerante contigo … [Leer más...] acerca de La tolerancia. Una virtud escasa.
Bienestar
Ritual de limpieza energética
Como todos los años en estas fechas, hago un ritual de limpieza energética en casa, pero también siempre que noto la necesidad de renovar y reestablecer nuevos horizontes.Lo que hago viene de tradición familiar. Limpiamos la casa a conciencia y luego con agua limpia y sal gruesa empezamos a limpiar … [Leer más...] acerca de Ritual de limpieza energética
3 Tipos de détox que te ayudarán a vivir mejor
Cuando hablamos de détox nos viene a la cabeza batidos verdes, más frutas y más verduras, pero el détox lo podemos aplicar en una gama más amplia. Así que, piensa en que hábitos de tu vida vendría bien hacer un détox.Los hábitos adquiridos nos condicionan generando un patrón de comportamiento que … [Leer más...] acerca de 3 Tipos de détox que te ayudarán a vivir mejor
Auto cuidados con ayurveda
Hoy en auto cuidados, hablo sobre el abhyanga, una práctica de auto masaje que favorece el equilibrio de los 3 doshas, o sea, tridoshica. Los tejidos corporales y el masaje Los tejidos corporales se distribuyen en siete capas (dathus) y las capas más profundas se activan con el masaje. El abhyanga … [Leer más...] acerca de Auto cuidados con ayurveda